Sophrologie, Coaching, Préparation Mentale
Comment choisir ?
Mieux-être, amélioration du quotidien...
Vous vous reconnaissez dans l’une des situations ci-dessous ?
La pratique de la sophrologie s’adresse à tous (dès 6 ans) et favorise mieux-être, écoute de soi, confiance en soi. Elle améliore les situations suivantes :
🌻 sommeil contrarié, fatigue inhabituelle,
🌻 difficultés à ralentir et/ou à prendre du temps pour vous,
🌻 difficultés à gérer vos émotions, votre stress,
🌻 maladie chronique, traitement médical éprouvant, acouphènes,
🌻 changements personnels, familiaux, professionnels : enfance / adolescence /âge adulte, séparation, deuil, évolution de carrière, changement de poste, départ à la retraite…
La préparation mentale et le coaching sont davantage orientés confiance en soi, démarche de changement, performance et fluidité, avec un volet bien-être.
J’interviens dans les domaines suivants :
🌻 fatigue, difficulté à récupérer, notamment après une compétition, un événement particulier, une blessure,
🌻 difficultés à gérer vos émotions, votre stress,
🌻 difficultés à mettre en œuvre vos projets et à passer à l’action,
🌻 difficultés à se challenger, relever un défi (personnel, professionnel, sportif, scolaire…),
🌻 manque de confiance, d’estime de soi, difficulté à trouver sa place…
En individuel ou en collectif, venez développer votre potentiel et atteindre vos objectifs !
Prise en charge de l'acouphène chronique avec la sophrologie
J’ai suivi une formation spécifique avec Patricia Grévin pour mieux vous accompagner.
Aujourd’hui, je suis référente acouphènes du Pôle Sophrologie Acouphènes pour la région Auvergne :
🌻 accompagnement spécifique acouphène,
🌻 personnalisation pour chacun d’entre-vous,
🌻 6 à 10 séances, sur une période de 3- 4 mois.
Il est préférable de consulter un médecin ORL et de faire un bilan auditif complet pour permettre le diagnostic d’une cause fonctionnelle, le cas échéant.
Amélioration de vos performances sportives avec la sophrologie et/ou le coaching, la préparation mentale !
Sportif amateur ou professionnel, vous évoluez dans une activité individuelle ou collective, étudiant.e, salarié.e, entrepreneur.e et vous souhaitez:
🌻optimiser vos performances,
🌻développer votre concentration,
🌻 améliorer votre récupération,
🌻 maintenir votre motivation,
🌻votre confiance en vous,
🌻atteindre un objectif spécifique,
🌻préparer un événement particulier (compétition, examen, concours, entretien d’embauche…).
Je vous accompagne en présentiel, en visio et/ou sur votre lieu d’entrainement pour les sportifs.
Mes références
Made with ❤ by Cycoma
© Copyright 2021 Marie Rinck
