Mon approche ? Le coaching, la préparation mentale et la sophrologie au service de votre potentiel !

🌻 Pour la mise en œuvre de mes accompagnements en coaching ou en sophrologie, je m’appuie sur mes compétences : l’écoute, le questionnement, la reformulation… la méthode sophro, des outils (dont des outils de préparation mentale) et mon expérience de formatrice.

Selon votre demande et les objectifs que vous formulez,  je vous propose une réponse adaptée à vos besoins.

Nous validons ensemble les objectifs de l’accompagnement et je peux selon les cas, combiner différentes approches.

 

🌻 La préparation mentale est issue du sport et trouve toute sa place dans toutes sphères de la vie (personnelle, professionnelle, artistique, loisirs, scolaire…). Je travaille avec une méthode et des outils spécifiques.

 

🌻 La sophrologie est une méthode psychocorporelle qui vise à un meilleur équilibre entre le corps et l’esprit. C’est une méthode simple à mettre en œuvre, en toute autonomie.

🌻 A noter que je suis spécialisée dans l’accompagnement des personnes ayant des acouphènes.

 

🌻 Mes accompagnement sont résolument tournés vers l’autonomie et orientés, selon votre demande, sur la performance ou encore le mieux-être : préparation à une échéance (examen, concours, compétition…), amélioration de la confiance en soi, gestion du stress et des émotions…

 

🌻 J’interviens auprès des particuliers (adolescents, adultes, seniors), des artistes, des entrepreneurs, des entreprises/collectivités, des associations et des clubs de sport (amateurs et professionnels). 

 

Comment je travaille ?

Je mets à votre service mes capacités d’écoute pour vous accompagner dans votre cheminement vers vos objectifs et une meilleure connaissance de vous-même.

Je vous accompagne avec la méthode et les outils adaptés à votre demande.

La réponse est en vous !

Mieux-être, amélioration du quotidien, démarche de changement

Le coaching, la préparation mentale et la sophrologie favorisent un mieux-être au quotidien, quel que soit votre âge.

Prise en charge de l'acouphène chronique avec la sophrologie

Je vous accompagne avec un protocole spécifique de sophrologie adapté aux acouphènes et à votre problématique personnelle...

Amélioration des performances : sportifs, entrepreneurs, étudiants...

Je vous propose des coaching basés sur la préparation mentale aussi bien dans le domaine du sport (amateur/professionnel, collectif/individuel), que pour des challenge professionnels ou encore pour la préparation aux examens/concours...

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Cycles thématiques en collectif ou séances en duo

Selon vos besoins, je conçois des cycles thématiques en sophrologie, sur 4 à 10 séances pour des groupes à partir de 3 personnes. Ces cycles sont proposés en visioséance ou en présentiel (dans votre structure ou dans un local dédié). Je propose également des séances en duo (couples, parent/enfant, parent/ado).

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Interventions en milieu professionnel

Je vous propose des interventions sur mesure (Ateliers / Formation / Coaching individuel et collectif) : démarche de changement, accompagnement à la prise de poste ou à l'évolution de carrière, cohésion, qualité de vie au travail (QVT), prévention des risques psycho-sociaux (RPS).

Pourquoi je suis sophrologue et coach ?

Après 20 ans d’expérience dans le domaine de la formation professionnelle et de l’insertion, j’ai fait le choix de la reconversion tout en m’appuyant sur mes compétences initiales, afin de combiner une activité dédiée aux particuliers et au monde de l’entreprise.

J’ai suivi pendant 2 ans la formation  de l’IFSMS (Institut Français des Métiers de la Sophrologie) à Clermont-Ferrand et je suis sophrologue certifiée. Puis, je me suis spécialisée dans l’accompagnement des personnes souffrant d’acouphènes

 

Dans mes accompagnements, j’ai mis l’accent sur la gestion des émotions et la régulation du stress, pour les enfants comme pour les adolescents et les adultes, mais aussi après des personnes souffrant de maladies chroniques (ex.: fibromyalgie…) ou suivant un traitement médical (cancer, parcours PMA, etc.).

 

J’ai complété mon parcours avec un DU Coaching et Préparation Mentale à l’Université de Bourgogne pour mieux répondre aux demandes des sportifs, des artistes, des particuliers mais aussi des entreprises.

 

Je suis aujourd’hui en accord avec mes valeurs et mes besoins : transmission, autonomie, respect, partage et liberté.

Dans mon quotidien, je m’appuie notamment sur l’approche  centrée sur la personne, l’écoute active et la communication non violente.

Je vous propose une relation d’égal à égal et basée sur l’écoute, l’autonomie et le non-jugement, afin que vous puissiez renforcer votre connaissance de vous-même, développer votre potentiel et atteindre vos objectifs.

Si vous décidez de travailler avec moi, vous vous engagez dans un processus et une démarche de changement durant laquelle je cheminerai à vos côtés, vous permettant ainsi de faire ce pas de côté vous permettant d’avancer.

Témoignages

Site Web Marie Rinck (2)

Mon passage dans l'émission Hey les filles ! c'est jeudi...

Rendez-vous à 16:47 minutes. 🌻

Contact

 Marie Rinck 

Sophrologue – Coach – Préparatrice mentale

06.42.06.75.51

Secteur Clermont-Ferrand et alentours

Mes références

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