La préparation mentale est issue du sport de haut niveau. 

Aujourd’hui, elle est également présente dans le domaine de l’entreprise 

et artistique et convient très bien aux particuliers.

Avec le coaching, je vous accompagne dans votre démarche de changement

et dans l’atteinte de vos objectifs de performance et de bien-être. Je peux ou non, y intégrer des outils de préparation mentale.

Quelques exemples d’accompagnement :

🌻 préparation à un examen, un concours, un entretien de sélection…

🌻 préparation à une compétition sportive, à une tournée…

🌻 gestion de votre énergie récupération, retour à la compétition…

🌻 développement de l’estime de soi, gestion des émotions…

Je vous propose de cliquer ici un accompagnement « spécial lycéen/étudiant » pour préparer examens et concours !